Move-it

Corso scientifico di allenamento funzionale di gruppo.

Move-It è un allenamento funzionale a circuito, dove alleniamo i partecipanti principalmente a corpo libero.
Utilizziamo anche attrezzi unconventional come: Kettlebell, Medicine Ball, Power Bag, Dumbell, Power Cuff.
Grazie al Move-It si tonificano tutti i muscoli del corpo diminuendo la massa grassa.
Il nostro corso è adatto a tutti perchè grazie al nostro metodo di allenamento adattiamo l’esercizio in base al livello fisico della persona.